Les 9 blessures de l'âme ou de l'enfance

" Un enfant blessé dans son intégralité ne cesse pas d'aimer ses parents, il cesse de s'aimer lui-même"

Nous ne sommes souvent pas conscients de ce qui nous bloque, de ce qui nous donne le vertige, et de ce qui provoque en nous de la crainte.

Dans la majorité des cas, l'origine se trouve dans ces blessures émotionnelles qui ont entraîné nos premières expériences avec le monde et dont nous n'avons pas pu nous soigner.

Ces blessures émotionnelles dont nous avons souffert durant l'enfance sont traînées toute notre vie, même à l'âge adulte. D'ailleurs, rares sont les personnes qui perçoivent les liens entre les blessures d'enfance et les problèmes qu'elles rencontrent une fois adultes, même si ce lien est puissant.

Elles font partie de la moelle de nos émotions à l'âge adulte. pour comprendre leur fonctionnement, on peut les comparer à une plante que l'on maltraite alors qu'elle vient de germer: les séquelles de ces maltraitance resteront sur la plante, ses feuilles et ses racines, toute sa vie…

Les 9 blessures de l'âme ou de l'enfance sont:

1. La honte

2.  La trahisons

3.  L'injustice

4.  Le rejet

5.  L'humiliation

6.  La séparation

7.  La souffrance

8.  L'impuissance

9. L'intrusion.

Face à ces difficultés émotionnelles on développe des stratégies de survie en opposition aux injonctions parentales.

Ce sont des drivers où des mécanismes automatiques de défense pour nous aider a combler nos besoins.

Les 4 drivers sont:

1. Sois parfait

2. Sois fort

3. Fais un effort

4. Fais vite

Comment faire pour les modifier s'ils ne sont plus à votre service lorsque le contexte n'est pas adapté à ce programme toxique ?

Qu'est ce qu'une blessure de l'âme ?

Une blessure de l'âme est une douleur émotionnelle profonde causée par des expériences difficiles, des pertes importantes ou des évènements négatifs récurrents. Ces blessures peuvent se manifester sous différentes formes et affecter notre estime de soi, nos relations et notre bien-être global. Identifier ces blessures est essentiel pour entamer un processus de guérison.

Bien que ces blessures aient tendance à passer inaperçues aux yeux de la majorité, elles impactent considérablement notre vision du monde et notre rapport aux autres. Elles sont alors à l'origine de divers blocages et schémas répétitifs inconscients, signes et symptômes des blessures de l'âme. Les blessures de l'âme peuvent se manifester de différentes manières. Les signes les plus courants incluent une faible estime de soi, des difficultés relationnelles, les schémas de comportement autodestructeurs, des idées noires, de l'inquiétude ou des réactions émotionnelles disproportionnées. Il est essentiel d'être attentif à ces signaux et de les reconnaître comme des indicateurs potentiels de blessures émotionnelles plus profondes. Nos émotions, nos blessures d'enfance et nos réactions nous condamnent à revivre des relations insatisfaisantes et des comportements destructeurs. Certaines de nos blessures sont vécues dans la vie utérine et d'autres nous sont transmises comme des héritages par nos parents au travers de nos gènes et notre éducation. Toutes nos relations affectives se construisent à partir de notre première relation d'amour avec les figures parentales. Ce premier lien affectif devient le modèle qui influencera de manière significative la façon d'être en relation avec soi-même et avec les autres.

• Jai l'impression de n'être pas capable de vivre comme les autres.

• Je me sens très nul.

Dans tous ces cas, ces personnes, lorsqu'elles étaient enfant, ne pouvaient mettre le doigt sur ce qui leur manquait. Elles ressentaient un vide, c'est tout. Et puis, elles se sont surtout senties coupables. Et c'est là que des comportements d'adaptation se sont mis en place. Pour édifier un mur entre soi et ce qui ce passe, pour ne plus " toucher " à la blessure, pour éviter de ressentir la culpabilité, pour s'adapter aux injonctions parentales.

Au fil du temps, certaines blessures ont guéri, parfois pas ou pas toutes. Devenu adulte, on peut répéter les mêmes schémas de comportement avec d'autres personnes, malgré nous. Ces réactions inconscientes sont profondément camouflées à l'intérieur et c'est par les parties apparentes que l'on peut les aborder. Car c'est à cet enfant blessé qui n'a pas reçu tout l'amour inconditionnel dont il avait besoin et dont le chagrin déborde que l'on va s'adresser pour mieux vivre.

Souvent nous oublions la clé pour accéder à notre " enfant intérieur ", en privilégiant une approche rationnelle et en étouffant notre ressenti. Pourtant l'enfant se construit jusqu'à environ 6 ans à l'aide de son ressenti, par mimétisme.

Les 9 blessures les plus courantes:

• La blessure de la maltraitance:

La pire de toute ! heureusement elle n'est pas le lot commun ! Celle des enfants martyrs, battus maltraités parfois par des parents eux même anciennes victimes animés par cette croyance fausse de les rendre forts, de " corriger " leur faiblesse. Il existe un risque que l'adulte reproduise cette maltraitance.

• La blessure de l'abandon ou de la séparation:

Celle-là, tout le monde l'éprouve à des degrés différents, nous l'avons tous ressenti au moment de la naissance alors que notre bien-être et notre survie même dépendaient de l'autre. Certains évènements et circonstances de vie ont pu aggraver cette blessure et générer une difficulté à créer des attachements stables.

• La blessure de la non-reconnaissance:

L'enfant développe une identité qui compte beaucoup pour lui à partir de ses capacités innées, sa place dans la famille, et l'environnement qu'il perçoit autour de lui. Cette aspiration profonde de l'enfant est contrariée ou même moqué par ses (ou un de ses) parents qui lui impose(nt) son (ou leurs) propre projet. L'enfant pour garder l'amour de ses parents est alors séparé de sa première identité et soumis aux attentes de son entourage qui ne sont pas les siennes.

• La blessure du rejet:

L'enfant rejeté est celui que ses parents ne voient pas, n'écoutent pas ! Il peut bien tout faire pour attirer leur attention il a l'impression d'être transparent. ses parents sont toujours occupés à autre chose que l'enfant ressent comme plus important que lui. Il à l'impression de ne pas compter et il se sent comme le petit fantôme de la maison.

• La blessure de la trahison:

L'enfant victime de la trahison survit dans un système non fiable, incertain qui ne lui apporte pas la sécurité vitale dont il a besoin. Au départ il peut s'agir simplement d'une parole non tenon ou de la divulgation par un parent d'un petit secret qui peut sembler anodin mais qui est très important pour l'enfant. Il sent sa structure de protection s'effondrer, le parent protecteur devient un traitre. Alors trahi et privé des repère indispensables à un développement sain de son identité, l'enfant risque de sombrer dans des pathologies lourde voire des troubles psychiatriques.

Il n'as plus confiance en rien puisque son petit monde d'effondre.

Comment continuer à croire en celui des adultes ?

• La blessure de l'injustice:

Si de manière régulière les parents font porter sur un enfant toutes les fautes de la fratrie alors qu'il se sait innocent, cette attitude provoque en lui un insupportable sentiment d'injustice. D'autant plus qu'il voit détruits tous les efforts qu'il fait pour plaire à ses parents et attirer leur affection.

Plus tard devenu adulte, il peut même s'accuser de crimes qu'il n'as pas commis.

• La blessure de l'humiliation:

Cette blessure est différente de celle de la non-reconnaissance dans la mesure ou les parents n'imposent aucun projet à leur enfant. Ils se contentent de le critiquer et de l'insulter dans tous les domaines de sa vie. " Tu n'y arrivera jamais, tu es vraiment trop nul ! Tu es un parfait idiot, tu es moche, tu me fais honte !"

Même sans atteindre de tels extrêmes comment ne pas nourrir un terrible complexe d'infériorité.

• La blessure de l'enfant sorcier:

Cet enfant-là a toujours entendu : " Il n'y a pas de problèmes, il n'y a que des solutions ".

Ses parents sont des psychothérapeutes, assistantes sociales, artiste reconnus ou alors chefs d'entreprise. L'enfant doit être trop mature et trouver des solution à tout pout justifie l'héritage de ses parents. Malheur à lui s'il ne se montre pas à la hauteur.

• La blessure de l'enfant-roi:

Ces enfant-là ont été le centre du monde. Ils ont été admirés et sans cesse valorisés. Leurs parents rechignent à les punir et à leur infliger des règles éducatives sous prétexte qu'elles les feraient souffrir. ils sont couverts de cadeaux et d'attention et n'ont pas à se battre pour obtenir l'amour et l'attention de leur parents.

Cette blessure montre que l'excès d'attention et le manque de fermeté éducative peuvent devenir des poisons susceptibles de fragiliser l'adulte.

" Papa et Maman, je vous observe, je ressens vos émotions. Si vous êtes tendus je suis inquiet, je peut pleurer, si vous êtes joyeux et souriants je m'efforce de vous rendre ce sourire. Dans ce mimétisme je copie tout, même les comportements liés à vos propres blessures, car vous êtes mes modèles, mes héros ."

Dans la réalité, notre désir d'amour inconditionnel a rarement été satisfait !

Nos parents furent imparfaits dans le meilleur des cas et ce désir était irréaliste.

Ce n'est pas une raison pour continuer à se trainer nos blessures ! On a besoin de trouver un sens à ces peines vécues, pour se réparer en s'affranchissant du système de protection mis en place.

En général le premier système de protection est la perte de confiance. Elle peut apparaître dès le berceau : trop d'agitations extérieures, rythmes non respectés, besoins non satisfaits, peur, faim, pleurs sans que l'adulte réconforte, manque d'amour… Alors même bébé, on va créer des défenses pour obtenir ce dont on a besoin.

Un parents parfait n'existe pas.

On doit prendre conscience de cette réalité pour contrôler et réviser constamment nos actions envers les enfants et dans la vie de famille, et se souvenir que les enfants apprennent plus en nous regardant faire qu'en écoutant ce que l'on dit.

Les enfants ne sont pas livrés avec un manuel, c'est chaque jour que nous développons notre style parental, nos capacités à dépasser chaque obstacle rencontré sur notre chemin.

Un parent parfait n'existe pas, mais vous pouvez devenir le meilleur parent possible en mettant en pratique vos capacités d'observation, d'amélioration et de changement. C'est pourquoi il faut connaître les principales blessures émotionnelles et traumas qui peuvent apparaître dans la vie émotionnelle des enfants, afin de toujours les prévenir lorsqu'on veut agir.

les enfants apprennent plus en nous regardant faire qu'en écoutant ce que l'on dit.